はじめまして｜10km35分台を目指す理学療法士ランナーです

こんにちは。

Roichisoです。

仕事では理学療法士として働きながら、週4回のランニングを続けています。

現在の10km自己ベストは38分19秒。

目標は35分台です。

このブログでは

• 練習内容
• レース結果
• シューズレビュー
• ケガ予防
• ランニングの考え方

を中心に発信していきます。

同じように仕事とランニングを両立している方の参考になれば嬉しいです。

よろしくお願いします！